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部落之神的博客

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【转载】拥有十伴,寿域百年  

2014-11-18 02:31:48|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自夕阳有约《拥有十伴,寿域百年》
拥有十伴,寿域百年 - 夕阳有约 - 休闲广场 
一曰德伴:助人为乐,忠厚仁慈,乐善好施,心旷神怡。
二曰动伴:动则不衰,用则不退,坚持锻炼,永不颓废。
三曰友伴:人以群聚,物以爽分,广交挚友,倾吐交流。
四曰艺伴:人生朝露,艺术千秋,书画琴棋,性怡情趣。
五曰说伴:树老根多,人老话多,实话实说,心里快活。
六曰乐伴:听听音乐,哼哼曲调,天天欢笑,容颜变俏。
七曰游伴:青山绿水,大自然美,返璞归真,振奋精神。
八曰书伴:天天用脑,精神不老,博览群书,益智健脑。
九曰爱伴:爱老爱幼,热爱家乡,一片爱心,万缕阳光。
十曰素伴:衣着朴素,三餐食素,生活简朴,节欲添寿。【转载】拥有十伴,寿域百年----【精美杰作!值得欣赏!----何工留言】 - 何工 - hdz331224 的博客
 

附:十寿歌
        一要寿,横逆之来喜忍受;

二要寿,勤俭持家常守旧;

三要寿,生平莫遣双眉皱;

四要寿,浮名莫与人争斗;

五要寿,倾吐心曲交朋友;

六要寿,不图安逸徒步走;

七要寿,欣赏风景山水游;

八要寿,心灵密闭无情窦;

九要寿,多吃果菜少吃肉;

十要寿,断酒莫令滋味厚。

【转载】拥有十伴,寿域百年----【精美杰作!值得欣赏!----何工留言】 - 何工 - hdz331224 的博客
 
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