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【转载】洗发“十二忌”头发越洗越差  

2014-11-20 08:20:15|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自健康每日一记《洗发“十二忌”头发越洗越差》

  什么有人天生发质就好,乌黑又发亮。而有些人的头发却是又稀又燥,难看又不好做造型。发质不好除了与日常生活习惯有关、与遗传有关,和洗护不当也有关。洗发不当会使头发干枯无光泽、头屑滋长等等。现在揭开十二个洗发“禁忌”,一起来看看你是不是躺着也中枪了。

越洗头发越差洗发"十二忌" 你全中了吗?

一忌:不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

洗发“十二忌”头发越洗越差 - 健康每日一记 - 健康日记

二忌:头发刚浸湿就抹洗发水

  许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上,殊不知,这样根本洗不净头发。抹洗发水前,要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上,去除七八成的污垢。随后,将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在头发上,这样泡沫更丰富,能彻底洗净头发。

三忌:洗头时用指甲挠头皮

  指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。

四忌:护发素涂在发根

  由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

五忌:护发素不冲洗干净

  不少人认为,护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。因此,护发素涂抹后务必要冲洗干净。

六忌:湿着头发睡觉

  头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。

七忌:洗完头马上外出

  研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

八忌:忌只洗一遍头

  研究发现,第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品,第二次洗发就能使头发蓬松。

洗发“十二忌”头发越洗越差 - 健康每日一记 - 健康日记

九忌:忌边洗头边梳头

  不要在洗发过程中用梳子去梳湿发,这样容易产生断发。梳头发时,会直接增加头发间的摩擦,导致头发发质受损,头发开叉甚至断裂。

十一忌:中性或干性发质的人忌“一成不变”,宜具体时间具体分析。

  中性或干性的头发,建议一周清洁4-5次,这样可以使头发更粗壮,更亮泽。另外,在夏天气温升高或对经常在户外运动的人而言,头发更容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,每天洗头就成为避免发质受损、保持清爽形象所不可或缺的步骤了。

十二忌:忌不遵循正确的洗发规律

  遵循正确的洗发频率,洗发不仅能清除头发上的尘埃、污垢和油脂,还能有效减少头发开叉断裂的机会,使头发健康,看起来有光泽。同时,这也是保持头发健康并有效控制头屑产生的最有效方法,因为科学证明,头屑和一种微生物有关,而头皮分泌的油脂积累起来,就成了这些微生物生存的基础,自然就远离头屑的烦恼了。健康日记网易博客

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