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部落之神的博客

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【转载】瘦身运动真人秀  

2015-05-23 22:18:22|  分类: 女人如花 |  标签: |举报 |字号 订阅

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运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等,让自己的身材美起来。


【转载】瘦身运动真人秀 - 扬帆 - 扬帆的博客

 

 

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