心有沉香,何惧浮世。
2016-05-27 06:48:18| 分类: 养生保健 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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高血压患者一般都要长期坚持服药,因此会产生一定的副作用,食用芦笋可减轻降压药对血管的伤害。降压药在体内会产生一些代谢产物,长期服用,会使已经硬化的血管变得更加脆弱。
芦笋中含有丰富的芦丁,具有保持及恢复毛细血管弹性、清除血管内壁的脂肪沉积、降低血管脆性等作用。每天250克,可炒食或煮汤食,连食15~20天。
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